整体についての誤った認識–BEST３

ここでは、一般の方が整体やカイロプラクティックについて誤って認識していることのうち、特に多いBEST３についてお伝えしていきます。

もしあなたも整体について誤った認識をしていたとしても大丈夫です。できる限り分かりやすくお伝えしていきますので、ぜひ知識としてインプットしていただければと思います。

●誤った認識①ー痛いところを揉まなければ痛みは改善しない

もしあなたが痛みを根本から解決したい、以前のような自分の生活に専念できる状態に戻りたいとお考えであるなら、その症状の本当の原因を取り除かなければなりません。

そのために多くの整体院では、原因をみつけるための問診（カウンセリング）や検査を行っていますが、その後の施術は誰に対しても同じ施術…ということが時にあります。マニュアル通りの施術ということです。(問診さえせずに施術をするというのは論外です。)

しかし痛みの原因は必ずしも痛いところにありません。
そのような場合、痛いところをいくら揉んだり、電気を当てたりしても症状の改善はみられません。

原因が他にあるのにこのような施術を受け続けていると、時間もお金もムダにしてしまうばかりか、症状がより深刻になってしまうことさえあります。

ですから、大切なことは体全体をしっかりとみることです。全体のバランスをみて、あなたの症状の根本的な原因はどこにあるのかを分析し見極めていきます。

腰が痛かったとしても、

このように別の場所に痛みの原因があることも珍しくありません。

仮に痛いところに触れて施術をしてもらわなかったとしても、根本原因のところさえ正しく調整してもらえれば、痛みは改善していくでしょう。

あなたがもし、根本的な症状の改善よりも、気持ち良い施術（マッサージなど）を求めているとしたら、もちろん長く時間をかけて施術してもらったほうが満足をするでしょう。

でも施術時間の長さは、施術効果には全く関係しません。それどころか長時間の施術が返って体への過剰な刺激となり、症状の慢性化をもたらすこともあります。

症状の根本的な原因となる場所に、適切な整体やカイロプラクティックの施術を行うことで、たとえそれが短時間であっても、体に大きな変化を起こします。

わたしも素晴らしい整体師やカイロプラクティックの先生に多く出逢っていますが、先生方の考える施術に必要な時間はそれぞれ違います。わずか5分くらいの先生もいれば、30分くらいかけている先生もいます。それはどちらでもいいのだと思います。

ただ共通しているのは、長く時間をかければいいと思っている先生はいないということです。

わたしもいろいろなマッサージが好きで、受けにいくことがあります。
そこで施術をしてくれるスタッフの方に話を聞くと、特に男性に多いようですが、とにかく強く揉みほぐしてほしいという要望を言われることがあるそうです。

強いマッサージや揉みほぐしが、筋肉を緩めるのに必要と思われているのかもしれません。

しかしこれは逆で、筋肉を強く揉みほぐそうとすると、返って人間の体は反射的に硬くなり、それが筋肉のさらなるコリにつながってしまうことがあります。

わたしが当院で行っている施術のひとつに、アクティブリリーステクニックというカイロプラクティックのひとつの手技があります。

これは筋肉や筋膜を圧迫しながら緩める手技なのですが、それなりに組織に深い圧迫を加えます。人によっては「イタ気持ちいい」という人もいますが、ここでも強く圧迫すると返って体が緊張してしまい、緩まなくなるということがあります。

ですからその人の体の強さに合わせて、あくまでも適切な刺激を加えるように注意しています。

日本人はどちらかというと痛みに強い民族かもしれませんが、痛いくらいの刺激が体に良いということはないので、ぜひ気をつけていただければと思います。

以上、整体についての誤った認識BEST３でした。

ぜひ、あなたがこれから整体やカイロプラクティックを受ける上で、参考にしていただければと思います。